http://kaoriblog.somatic-systems.com/ Kaori's Blog ja http://kaoriblog.somatic-systems.com/?eid=838489 まだまだ，先のこと，と思っていたら，なんとBody Beingのワークショップは，来月のイベントとなりました！きゃぁ〜！ 去年の1月にニュージーランドで、PeterのBody Being, そして、その後続けてマーシャルアーツのクラスを受けたTravisが、そのクラスを受けた後の...

まだまだ，先のこと，と思っていたら，なんとBody Beingのワークショップは，来月のイベントとなりました！きゃぁ〜！

去年の1月にニュージーランドで、PeterのBody Being, そして、その後続けてマーシャルアーツのクラスを受けたTravisが、そのクラスを受けた後の、ワクワク感を，熱く語ってくれたのが，つい最近のことのように思い出されます。

クラスを受講した後も、自分自身の身体への気づきの向上のプロセスは続いていた様子で、毎日，”今日はこんなことがあってね。”とか、”こんなことを感じてね。”というような報告を沢山してくれました。

レジスタンストレーニングを行う時も，不必要な緊張や力の入らないリラックスした状態で、そのリラックスした状態でありながらも、いつもより、大きなパワーが発揮できる，という事もたびたび体験した様子でした。

より多くのパワーを生み出すためには，身体はリラックスしている必要がありますよね。

筋繊維も充分にリラックスして，本来の長さを保っていれば，収縮時により大きな力が発揮できる。理屈として分かっていても、なかなかこれを現実に行うことは簡単なことではありません。

頑張ろうと思えば思う程、身体は必要以上にこわばってしまったりしますよね。

このBody Beingのワークショップでは、沢山のゲームのようなエクササイズや，ドリルを通して、楽しみながら身体を感じること、余分な緊張なく、自分自身の身体、そして人とのインターアクションを学びます。
これらのエクササイズや、ドリルは，クラス参加中のみではなく，日常生活の中でも活かして使える素晴らしいツールとなります。[:グッド:]

今回のクラスの会場は、田町駅からすぐにある，仏教伝道センターというかなり渋いロケーション。

クラスの参加枠にはまだ余裕がありますので、是非ご参加下さい！

私が通訳をさせていただきます。

クラス申し込み等の詳細は、こちらを御覧ください。

]]> 2009-01-06T23:04:54+09:00 Kaori Tani Kaori Tani http://kaoriblog.somatic-systems.com/?eid=838258 先日、運動神経に関する本を読んでいる時に、脳の表面の図に，その運動野や感覚野が対応する身体の部位を示すために，人間の身体の部分を重ねたもの，つまりHomunculus日本語でいうと，ホムンクルスの絵が紹介されていました。 大昔、生理学の授業で，このイラスト...


大昔、生理学の授業で，このイラストに似たものが出てきて、その絵の可笑しさと、人間の感覚神経、運動神経の分布の精密さ、そして合理性に，妙に感動したのを思い出しました。

で，グーグルのイメージで、Homunculusを検索したところ，こんな素敵な3Dモデルの写真が見つかりました。


可愛くないですか？妙に？
この写真の右側のモデルが示しているのは、運動神経のモデルです。身体の部分で大きく拡大されているところは，それだけ神経終末の分布が密集しているところ，つまり感覚が優れているところなんですね。人間がいかに手の動きの微細な能力に頼っているのかが，これを見ても良く分かりますよね。
で，左側のモデルは、感覚神経のモデルです。これも，モデルの身体の部分が大きければ大きい程、その部分の感覚を感知する神経終末の密度が高いということですね。

これを拡大すると、


ねぇ？可愛いでしょう？強烈だけど。

]]> 2009-01-06T11:00:29+09:00 Kaori Tani Kaori Tani http://kaoriblog.somatic-systems.com/?eid=838238 Travisが待ちに待っていた、AppleTVが，遂に到着いたしました。ハワイにバケーションに出かけていたクライアントが購入してきてくれたので、円高ということもあり、160GBのタイプが、かなりお得に購入できました。 うちでは，日本のテレビ番組を見る，ということがほ...

うちでは，日本のテレビ番組を見る，ということがほとんどないんですね。アメリカのテレビ番組もケーブルで見ることはできるんだけれど、オンタイムでないことが多い。で、DVDが発売されるのを待って，テレビのシリーズも見たりしていたのですが、このappleTVがあれば、つい最近アメリカで放映されたテレビ番組も，即座に購入してみることができるんですよ。
映画の購入、レンタルも、かなり早いタイミングで可能。

現在は，まだ日本語の字幕とかに対応していない様子ですが、アメリカ人で，自国のテレビ番組が懐かしくてしょうがない人には，これはもうお薦めの便利グッズです。

お正月休みも終わるので、これからテレビタイムは，夕食時のみ，となりそうですが，それでもapple TVがお役立ちなのは不変でございます。

もう，apple最高！ ]]> 2009-01-06T09:42:30+09:00 Kaori Tani Kaori Tani http://kaoriblog.somatic-systems.com/?eid=837843 2月のBody Being,5月のAnatomy Trains、講師、アシスタント、参加者の方，それぞれに宿泊先のオプションを検索、現地視察しつつ，私達の夏のボルダー滞在のためのキッチン付きユニット検索。。。。と、インターネットにかじりついて、検索に検索を重ねています。 距離...
距離、予算、施設、と全てが揃った物件を探すのは、なかなか容易なことではございませんねぇ。

トラベルエージェントになれるかも、と言う位に、普段から，この手の手配は，得意な方ですが、件数が多いのと、我々の意思のみでは決定できないという要素があることから、今回の手配は最終段階で，ちょっとバタバタしています。

決定して，”すっきり！”できる日も、もう間近いでしょう。近いはずです。Hopefully. ]]> 2009-01-05T11:05:45+09:00 Kaori Tani Kaori Tani http://kaoriblog.somatic-systems.com/?eid=837165 年末年始の、のんびりとした時間を使って、購入していたのに，今までなかなか観る時間を作れなかったDVDを楽しんでいます。 2 Days in Paris（パリ、恋人達の2日間）は、ビフォーサンセット、ビフォーサンライズ、という、Travisも私も大好きな映画に出演しているJulie...
2 Days in Paris（パリ、恋人達の2日間）は、ビフォーサンセット、ビフォーサンライズ、という、Travisも私も大好きな映画に出演しているJulie Delpyの主演、監督で結構期待していたのですが、、、、まぁ、なんていうか、いまひとつ、、、でしたねぇ。主人公のカップルが，なぜ，一緒にいるのか，良く分からない，何に惹かれているのかが，今ひとつ伝わってこない感じでした。

2005年の映画、The Constant Gardener （ナイロビの蜂）は、ず〜っと観たかったのに、重そうで、なかなかゆっくりと落ち着いて鑑賞することができないでいた映画のひとつ。こういうことって，ありえるよなぁ、と憤ったり、悲しくなったり。人の命の重さを考えさせられる映画です。

次は、現在、劇場でもまだ公開中かもしれない、Tropic Thunder （トロピックサンダー）

オバカ映画としては、かなりいけてます。


主演の一人、ロバート・ダウニー・ジュニアが、皮膚の色素を変換する手術をして，黒人に扮装した映画俳優の役をする，っていうのが，気になっていたのと、映画のトレーラーが，あまりにもバカバカしくて、かなり心が惹かれていたのですが。。。。

この映画、何よりも，最高に笑わせてくれたのは、出演陣の俳優として、予告にも名前を連ねていない、ある超有名俳優の怪演なんですよ。

彼が出演することは知らなかったので，まず，画面に登場した途端、”えっ！？あっ！？これって，もしかして！？”と、かなりよくできたメークによる、彼の変身ぶりに驚かされ、そして、その台詞廻しのお下劣さに驚き、大笑いし、そいて遂には、すっごい変なダンスまで披露してくれて、私達は，涙を流しながら大笑いしました。

この映画、映画館で観なくて良かった。映画館では，ここまで騒げませんから。っていう位に、笑いました。

最高です。

この映画での，吹っ切れ方で、今までそんなに好きじゃなかった彼のことを、初めて俳優として，スゴいなぁ，と思いました。

その、映画のクレジットにも出ていない，カメオ出演の超有名俳優とは、トム・クルーズでございます。

トムが、はげた，中年太りの、性根の悪そうな映画プロデュサーを、めちゃくちゃうまく怪演しているんです。Hip Hopに合わせて踊るダンスも，涙が出るほどに笑えます。

なんか，すっごい吹っ切れてる感じですよ。

深く考えず，ただ笑いたい，という方，お薦めの映画です。
]]> 2009-01-03T12:17:34+09:00 Kaori Tani Kaori Tani http://kaoriblog.somatic-systems.com/?eid=836803 Happy New Year ! 今年の年越しは、自宅でのんびりとカウチに座りながら迎えました。自分たちの時計でカウントダウンをしながら、居間の窓越しに，一旦暗くなった東京タワーに，再びライトが灯るのを待ちます。 1月1日の0:00を迎えた瞬間に、いつもとは違うスタイルで... Happy New Year !

今年の年越しは、自宅でのんびりとカウチに座りながら迎えました。自分たちの時計でカウントダウンをしながら、居間の窓越しに，一旦暗くなった東京タワーに，再びライトが灯るのを待ちます。
1月1日の0:00を迎えた瞬間に、いつもとは違うスタイルで，タワーにライトが。


2011年頃には、墨田区の方に，新しいタワーが完成するようですが，このタワーにも健在でいて欲しいなぁ。

2008年は、ワークショップの通訳や，指導を通して，沢山の方々にお会いする機会を与えていただきました。

2007年の後半の頃に、来年は、もっとワークショップの指導に関わりたいなぁ，と感じていたのを覚えています。そして、その”こうしたいなぁ”という思いが，どこかで伝わっていたのか、多くの方のサポートを得て、東京、福岡と、数々の会場で，指導をさせていただけるチャンスをいただきました。感謝、感謝です。

Travis共々に，本当に，本当に沢山温かいサポートをしてくれた福岡の，のりえちゃん、恵美ちゃん、井先生、そしてクラスに参加していただいた皆さん、ありがとうございます！

スタジオナチュラルフローの井上朱実さんを始め，スタッフの皆さん、ありがとう！

大塚ひとみさん、新しい会社フィジカルプランニングと共に、これからもどんどんワクワクすることを見つけていきましょうね！

フィットネスセッションの場で、久々にグループフィットネスの指導者の皆さんとお会いできる機会を作ってくださったパワーステーションの前田さん、今年はTravisも宜しくお願いいたします。

この場では、皆さんに充分に伝えきれない程に，本当に沢山の方々にサポートをしていただいた１年でした。

皆さん、本当にありがとう！！



このブログも、何と先月には，月間アクセス数が10,000件を超えました。ビックリです[:びっくり:]

元旦の日の午後には、近くにある増上寺へ。


いつものように、初詣をして、おみくじを引きました。

私は，末吉、Travisは、大吉。

5年前、その頃つきあい始めて間もなかった私達が、増上寺と、東郷神社の，初詣掛け持ちをした時、東郷神社で引いたおみくじが、全く同じ番号で，全く同じ内容で、二人して
”きゃぁ〜！すごくない〜？これってコズミックじゃ〜ん！同じ将来、同じ運勢をシェアするってことなの〜！？”と大騒ぎしたことを思い出したりしながら、おみくじを結んで帰途につきました。

2009年、今年も，いろんな場所で，沢山の皆さんと出会って、勉強する機会を持ち、成長を続けていくようにしたいと強く感じています。

2009年が，皆さんにとっても，素晴らしい，実り多き年でありますように！

]]> 2009-01-02T10:02:52+09:00 Kaori Tani Kaori Tani http://kaoriblog.somatic-systems.com/?eid=835748 バスタブの前面パネル、つまりエプロンの部分を、よっこらしょと外してみると。。。 おぉ、しばらく、ここまで手の入った大掃除をしていなかった事実が目の前に。。。 裏側の汚れって、普段目に見えない部分だけに、ついつい忘れがちになりますが、この汚れを一気に...
おぉ、しばらく、ここまで手の入った大掃除をしていなかった事実が目の前に。。。

裏側の汚れって、普段目に見えない部分だけに、ついつい忘れがちになりますが、この汚れを一気に、バサッとやっつけると、本当に爽快な気分になります。

今年の大掃除、まだバスタブの裏側に手を付けていない方、是非オススメいたします。気持ちいいですよ。
[:楽しい:]
]]> 2008-12-30T21:06:48+09:00 Kaori Tani Kaori Tani http://kaoriblog.somatic-systems.com/?eid=835675 最低でも一年に一回は、溜め込むつもりがなかったのに、溜め込んでしまったものを整理する、使わないのに、とりあえずしまい込んであるものを処分する、という機会を作るようにしています。 日常生活のなかでも、いつも、できるだけお片づけをしようと心がけているので...
日常生活のなかでも、いつも、できるだけお片づけをしようと心がけているのですが、時間の経過と共に、不必要なものというのは、溜まっていってしまうものですね〜。

特に、台所のスパイスとか、保存食品のようなたぐいのものは、整理してみると、ビックリする位、賞味期限ギリギリとか、賞味期限切れになっているものがあったりして、いつも目が、[:びっくり:]になります。

整理をして、隅々まで磨くと、えも言われぬ達成感に身体全体が包まれていきます。これだから、クリーニングって好きだわ。結果が明白で、充実感、達成感に満ちあふれていますよねぇ。

明日、明後日あたりは、本棚、ファイルキャビネットという大物が待ち受けております。
この整理が終わった後の、満足感を想像するだけで、既にクラクラしてきました。

ほほほ。

必要でないもの、使わないのに、ただしまい込んであるもの、そういうものを整理整頓すると、その新たにできたスペースに、本当に自分が必要としているものが入ってくることができる。

これは、私達の心の中にあることにも、共通しているような気がします。
物を整理すると、なんだか、心まですっきりするのは、こんなことにも関係しているのかもしれないなぁ。

これは、新たなTVコーナー。あとは、アップルTVの到着を待つのみです。



]]> 2008-12-30T18:13:22+09:00 Kaori Tani Kaori Tani http://kaoriblog.somatic-systems.com/?eid=834944 福岡から、東京に戻ってきたのは、23日。 巷では、クリスマスパーティー、忘年会が盛り上がっている頃でございます。 25日のクリスマス当日、特にパーティーとか、ターキーを焼くとかいう、イベントごとを計画していなかった私達は、今年の、自分たちへのクリスマスプ... 巷では、クリスマスパーティー、忘年会が盛り上がっている頃でございます。

25日のクリスマス当日、特にパーティーとか、ターキーを焼くとかいう、イベントごとを計画していなかった私達は、今年の、自分たちへのクリスマスプレゼントのお買い物に、繰り出しました。

何と、世の中の動向を無視して、99年製、Sonyのトリニトロン（つまりブラウン管ちゅうことっすね）の32インチを、いまだに使っていた私達ですが、遂にこのクリスマスシーズンに、液晶テレビに買い替えることにいたしましたの。

もう、店頭にブラウン管なんかない時代ですが、うちのテレビは、10年物にも関わらず、いまだにちゃんとした状態なので、買い替えるのは、もったいないなぁ、と、ず〜っと待っていたんですが、つい最近、アメリカのテレビ番組や、最新の映画を観るのに、前から欲しいなぁと思っていたアップルTVを購入するにあたって、どうせなら、テレビも新しくしよう。と。

ここ2ヶ月位、価格.comで、40~42インチ程度の液晶テレビの価格変動をチェックし、レビューも参照した上で、準備万端で、お買い物へ出陣。

有楽町のビッグカメラで、”あぁ、ネットの価格とは、うちは競争しませんから”みたいな感じで、あっさりとかわされたので、秋葉原へ。

とりあえず、一番大きいお店に行ってみよう、と入ったヨドバシカメラで、なかなか納得のいく、お値打ちプライスをオファーしていただいたので、その場で即決！テレビ台も、何とテレビを購入した分のポイントで、ほぼカバーできました。

よしよし。

翌日、26日は、Travisと私との、入籍記念日でした。


友人の経営するサロンで、フェイシャルのトリートメントを受けて、その後は、六本木ヒルズの映画館でWall_Eの映画を鑑賞。


これ、ディズニーの映画ですけど、すっごく可愛くて、胸がキュ〜ンとなりますよ。映画の大部分は、”ウォーリ〜”と”イヴァ〜”位の台詞しかないんだけれど、主人公のお掃除ロボットウォーリーの気持ちの揺らぎやときめきが、とっても良く伝わってきます。
ゴキブリまで、可愛く見えちゃうから不思議。
映画を見た後は、吹きすさぶ冷たい風の中を西麻布まで歩いて、Furutoshiというレストランでお食事をいただきました。

自宅に帰ってみると、不在配達の通知が。
なんと、葉山のホテルScapesの方から、アニバーサリーおめでとうございます．というメッセージの入った素敵なお花をクール宅急便でいただいていたのでした。


温かい心遣い、ありがとうございます。

27日は、二人でトレーニング。Travisに、サーキットトレーニングのプログラムを組んでもらって、ゼエゼエ言いながら汗を流した後には、狛江に住む、HeatherとJesseのうちでの、ちょっと遅めのクリスマスパーティーに参加。そして、彼らのうちを夕方7時頃に出た我々は、今度は代々木公園にある、ターラムというレストランで、井上朱実さんがホストの忘年会に参加。

朱実さんのお友達、ゆきぷが指導したジャイロキネシスのプレトレーニングコースを終了した皆さんが集まって、楽しい忘年会となりました。

久々に会った目黒若菜ちゃんも元気そうで、そしてなんと驚いたことに、名取ひとみさんも忘年会に参加しているじゃぁありませんかぁ。

NAFA時代のあこがれの大先輩との久しぶりの再会で、ちょっとワクワクしちゃいました。

今日は、配送されたテレビと格闘中です。

ふふふ。



]]> 2008-12-28T17:31:20+09:00 Kaori Tani Kaori Tani http://kaoriblog.somatic-systems.com/?eid=833361 以前このコーナーで、ご紹介したATMS_WEBSTORE のサイトから、既に、私も第2版を購入いたしましたが、今日、Amazonのjpストアをチェックしたところ、かなりのお得な価格で、予約注文を受け付けております。 このブログをスクロールダウンして右端のお薦め商品,RECOMMEND... ATMS_WEBSTORE
のサイトから、既に、私も第2版を購入いたしましたが、今日、Amazonのjpストアをチェックしたところ、かなりのお得な価格で、予約注文を受け付けております。
このブログをスクロールダウンして右端のお薦め商品,RECOMMENDの欄にある、アナトミートレインズの本の表紙をクリックすると、ダイレクトに、商品ページに辿り着きますよ！

第2版に追加された内容は、文章としては新たに追加された構造の統合の章と、筋膜のメリディアンと東洋医学の章に加えて、イラストや写真のボリュームが、とにかく沢山増えています。見ているだけでも楽しいかも．って感じです。

アメリカのアマゾンでも予約価格は63ドルくらいであったことを考慮すると、このアマゾンjpでの予約価格、5,236円（税込み）は、かなりのお買い得でしょう。円高ドル安、ということを考慮しても、送料等の手数料を考えると、このアマゾンjpからの予約購入が一番お得かもしれませんね。


ATMSでは、この価格より少し高めですが、既に商品の入荷はある様子なので、というか、私は既に予約注文したものが、1週間以上前に手元に届いているので、今すぐ、ゲットしたい方は、ATMSのサイトからどうぞ。
]]> 2008-12-24T17:07:57+09:00 Kaori Tani Kaori Tani http://kaoriblog.somatic-systems.com/?eid=832970 日曜日のクラス終了後は、クリスマスパーティーも兼ねて（？）のりえちゃんの企画で、スタジオ近くのスペイン料理屋さんへ。 大分から、わざわざ参加してくださった、理学療法士の皆さんとも、わいわい楽しく、いろんな話に花を咲かせて、お腹いっぱいに美味しいお食事を... 大分から、わざわざ参加してくださった、理学療法士の皆さんとも、わいわい楽しく、いろんな話に花を咲かせて、お腹いっぱいに美味しいお食事をいただいた後に、なんとケーキが登場！！じゃじゃ〜ん！！あれっ？今日って、誰かのお誕生日〜？と、思いつつ、テーブルに届いたケーキを見ると、なんと、Thank you ! Kaori & Travisというメッセージが書かれているではありませんか？



きゃぁ〜！

のりえちゃんは、このケーキの他にも、Travisには椎骨の形のペン立てを、私には、名前入りの口紅を、クリスマスプレゼントとして用意までしてくれていたんです。

のりえちゃん、本当に、本当に、ありがとう！


大分の皆さん、来年の夏には、湯布院でお会いいたしましょうね！
福岡の皆さん、来月、又伺いますですよ。^_^

翌日の月曜日は、Travisも私もそれぞれ、個人セッションを2組行った後に、恵美ちゃんの運転で、のりえちゃんと私、そしてTravisの4人組は、久山温泉へ向いました。

温泉でのんびりした後は、恵美ちゃんのお友達のいる大名エリアの居酒屋さん、”すいか”へ。

恵美ちゃんが、お友達である、店長のまことさんに、ごっつサービスしてね！とリクエストしてくれた甲斐があり、何と2人分として注文したお刺身は、こんなごっつ豪華なことに！


こんなに美味しいお刺身は、久しぶりにいただきました。他のお料理も、マジで、かなり美味しかったです。
恵美ちゃん、まことさん、ありがとう！

お腹いっぱいに、おいしいお料理をいただいて、警固公園のイルミネーションも見て、満足、満足です。

帰り道に、天神のビッグカメラの脇の路地で見つけた、この看板。
あまりにも、いい味を出していて、ついつい、戻って写真に撮らざるを得なかった看板です。


これって、年金をもらっている年代の人が集まるバーなの？年金で飲むバーなの？それとも年金をもらっている人が経営してるバーなの？
年金バー、妙に、ワクワクする名前じゃあ、ありませんか？

今回、Travisとワークショップをペアで行ったのは初めての試みでしたが、本当に沢山の方に参加していただいて、そして沢山の方々にサポートしていただいて、温かい気持ちをいただいて、本当に楽しくて幸せな時間を過ごさせていただきました。

今年最後のツアー、今年最後のワークショップは、充実した素晴らしいものでした。
来年も、また、沢山の方と出会えるチャンスを沢山つくりたいなぁ。


これは、井雅代先生からいただいた、クリスマスプレゼントのキャンドルです。
皆さん、素敵なクリスマスをお迎え下さいね！[:楽しい:]





]]> 2008-12-23T19:58:49+09:00 Kaori Tani Kaori Tani http://kaoriblog.somatic-systems.com/?eid=832955 21日の日曜日は、10:00~13:00まで、私の担当する筋膜リリースのクラス、そして14:00~18:00までTravisの指導するコレクティブエクササイズの基礎のクラスでした。 骨に沁み入りそうな冷たい雨の降り始めた、あいにくの天候にも関わらず、沢山の皆さんに集まっていただい...
骨に沁み入りそうな冷たい雨の降り始めた、あいにくの天候にも関わらず、沢山の皆さんに集まっていただいて、午前中のクラスがスタートしました。


いつも、いつもハンドアウトに記載してみたことの半分も進めなかったりするのですが、今回は、予想に反して、初参加の方が多かったこともあり、（まぁ、言い訳ですが。。。）またもや、ハンドアウトの残り多し！すんません！！

とはいえ、前半の筋膜に関するお話の部分も、皆に笑ってもらいながら聞いていただいて、そして、呼吸に気づく、という気づきのエクササイズを行った後は、皆ちょっとまったりした雰囲気に。

休憩の後、では、皆さん、身体に触ってみましょうかぁ？
と、Travisをモデルにして、サイドラインのリリースから始めることにしました。


のりえちゃんのリリースを、真剣に担当しているのは、今回ものりえちゃんのサポートを沢山してくれた恵美ちゃんです。そして、その後ろでワークしているのは、Beatのサイドラインリリースをしている武田淳二先生。今回のワークショップの会場を貸していただいた、ピラティスラボのオーナーです。


短時間のワークショップで、筋膜へのコンタクトがとれるようになる、というのは、あまりにも期待し過ぎなことなのですが、こう言ったワークショップの機会を通して、参加していただいた皆さんに、筋膜の性質を正しく理解していただいて、そして、その筋膜に包まれている自分自身の身体に、好奇心を持つことのきっかけになればいいなぁ、とそういう思いで、クラスの指導をさせていただいています。

今回の実技でも、腰方形筋のリリースにチャレンジしていただきましたが、実技の後に私が言った、”あのね、腰方形筋に、コンタクトがとれてなくてもね、多少ずれててもね、この辺の組織は全てつながっているから、何らかのリリースは起こって、気持ちよくなりますよ〜。なので、多少ずれてても、大丈夫なんだよ〜”というコメントが、メチャクチャ斬新だった、と、クラス終了後に、ある理学療法士の方から、フィードバックをいただきました。
ははは。まぁ、そんな感じの、楽しめる、ゆる〜い感じのクラス展開でございました。[:楽しい:]

そして、お昼休みに、サンドウィッチ、コーヒーにプラスして、とろっとしたチョコレートクリーム入りのマフィンを食べて、血糖値が上がり、ハイな状態になっているTravisのクラスの開始です。

超早口なのは、いつもの通りですが、チョコの影響にも負けず、しっかりと系統だった内容でクラスを進めて行くTravis。パワーポイントのプレゼンテーションも、しっかりと準備通りに進みました。

彼が皆に一番伝えたかったこと、”偉い先生が言ったことを、ただ鵜呑みにして、受け入れるのはやめにしましょう。常に、Why?と、いろんなんことに疑問を持っていた、いろんなことに好奇心を持っていた、知りたがりの子どもの頃の心を取り戻して、自分自身で、答えを見つけることが大事。自分自身の考える能力を信じることは大切なんだよ。”
というメッセージを、一生懸命伝えようとしていました。

最初の休憩後は、即、実技にうつります。

まずは、人間の基本的な動きのパターンの中から、スクワットの動きを。

参加者の皆さんがお互いに、動きをチェックしあいながら、和気あいあいとクラスは進んでいきます。
スクワットに続いては、チューブを使っての、押す動き、引く動きのパターン。


ふ〜っ、ふ〜っ、と呼吸をしながら、真剣に動く武田院長。気合い入ってます。


ランジの動きや、ツイスト、ローテーションの動き、そしてそれらの動きのコンビネーションにもチャレンジをしていただいて、4時間のクラスも、あっという間に終了いたしました。


参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました！！

]]> 2008-12-23T19:19:56+09:00 Kaori Tani Kaori Tani http://kaoriblog.somatic-systems.com/?eid=832388 土曜日は、午前中にロルフィングのセッションを2つ、そして夕方から井雅代さんの企画で、ヒューマンアカデミーという専門学校のスタジオをお借りして、”歩く”ということをテーマにした筋膜リリースのワークショップを指導させていただきました。 今回初めてお目にかか...
今回初めてお目にかかる方も多かったのですが、前半のレクチャーも、皆さん熱心に注目してくださって、後半の足部を中心としたエクササイズでは、皆大笑いしながらの楽しいクラスとなりました。皆、足の指って、自分の思い通りに動かすことが難しい様子で、新たな発見が沢山でした。

土曜の夕方にはTravisも福岡へ到着。日曜日のピラティスラボでのワークショップへ向けて準備万端（？）です。

これは、自分のクラスの前に、トロトロのチョコクリーム入りのカップケーキを舐めて、かじって、血糖値を上げている、というかちょっとハイになっているTravisです。[:楽しい:]

]]> 2008-12-22T07:26:30+09:00 Kaori Tani Kaori Tani http://kaoriblog.somatic-systems.com/?eid=831472 今朝9:30 羽田発のJAL便で、福岡へ向いました。 今回は、ロルフィングの個人セッションが6件、筋膜リリースのワークショップが2件、そしてTravisのワークショップの通訳、とバラエティー豊かなメニューで、23日まで福岡に滞在させていただきます。 初日の今日は、い...
今回は、ロルフィングの個人セッションが6件、筋膜リリースのワークショップが2件、そしてTravisのワークショップの通訳、とバラエティー豊かなメニューで、23日まで福岡に滞在させていただきます。

初日の今日は、いつもワークショップでお会いする、エネルギーいっぱいのピラティスインストラクター、智子さんと、現在筋膜リリースのコースを受講している佐藤さんとのロルフィングセッション。

空港まで迎えに来てくださった智子さんの運転で、佐藤さん、智子さんが住む、久留米市へ。

佐藤さんの自宅でのセッションでしたが、広々としたお家のパティオには日が燦々と差して、とっても平和な環境です。

セッション用の和室へ導かれて行くと、その部屋の壁には、何と、この額が。


解剖学者であった佐藤さんのお父様の所有物だったそうです。直筆です。すごい。アインシュタインっすよ！

静かな環境の中でのセッションを終えた後は、佐藤さんが福岡市内、天神エリアのホテルまで送り届けてくださいました。ありがとうございます。^_^

最近福岡に滞在する時は、いつも宿泊するリッチモンドホテル天神。

いつもは、コーナーダブル、という部屋に滞在するのですが、今回は明日の夜からTravisが合流するので、少しだけ大きめのサイズのデラックスダブルという部屋をチョイスしました。



サイズ的には6平米程度大きいだけなんですが、いつもの部屋より余裕がある感じ。
これで1泊13,000円程度なんですよぉ。

お部屋も清潔で綺麗だし、女性には入浴剤やトリートメントもプレゼントしてくれるし、なかなかコストパフォーマンスの高いお薦めのホテルでございます。

ホテルから1ブロックのところにあるスポーツクラブで汗を流して、明日のセッションとワークショップに備えます。

]]> 2008-12-19T21:46:58+09:00 Kaori Tani Kaori Tani http://kaoriblog.somatic-systems.com/?eid=829504 一昨日、何となぁく、身体がだるかったのですが、その身体からの信号を無視して、階段昇降50階分を行った後に、東京ミッドタウンのシュウサンクチュアリスタジオで、フープのクラスを受けました。ここまでは、べつに何ともなかったのですが、帰り道、Travisの運転するスク...
アリャリャ、風邪っぴきですわ。[:しょんぼり:]

昨日の午後には、なにやらどんよりと頭が曇り始め、咳、微熱も。。。とはいえ、無事に一日の仕事を終えて、友人のTeddyのうちでの恒例のクリスマスパーティーに、とりあえず顔を出すことに。
ちょっと顔を出して帰ろう、と思っていたんですが。。。

西新宿5丁目の、とあるマンションを1~2年前に購入したTeddyは、広いバルコニーに、ガーデンを築き上げています。

この景色は、そのガーデンからのもの。

Teddyは、皆を集めてパーティーを開くのが得意で、いつも、沢山の人達が集まります。
彼の友人で、葉山に住む歯医者さんのキムさんは、なんとパトワ語を学びにジャマイカのキングストンにある語学学校に留学していたこともある勇気のある人。^_^
昨夜は、トランペットでクリスマスソングを演奏してくれました。


弟、義理の妹、Ronskiと奥様のひろこちゃん、Teddy, Judithと私の好きな人達が沢山で、おいしい食事が山盛りで、“ちょこっと顔を出して帰る”はずだったのにも関わらず、気がつけば、結構遅い時間になっておりました。
ヤバいです。早く寝なければ。日曜の朝は、スタジオヨギーでのワークショップの指導があるので、9時には、渋谷に到着していたいのです。およよ。

というわけで、風邪が回復しないままに、日曜の朝を迎えました。
雨の中、渋谷の駅に到着。

スタジオヨギー渋谷店には、今日初めて伺いましたが、本当に駅の目の前、渋谷駅の交差点のすぐ脇という、メチャクチャアクセスのよいスタジオです。

今回のイベント関連の連絡をしてくださっていた、スタジオヨギーの新明里佳さんをはじめ、スタッフの皆さんに温かく迎えられて、クラス開始。

何と40名近い方々にご参加いただいて、横に長〜いスタジオは、端から端までいっぱいになっていました。

2時間と短い時間ではありましたが、皆さん、筋膜に関して、関心を持っていただいた様子で、クラス終了後も、質問after質問。

風邪っぴきのわりには、クラス中は、あまり咳も鼻水も出ず、なんとか無事でしたが、やはり終了すると、ほっとしたのか、急に電池が切れてしまいました。

本当は、今日の午後、Egoscue methodというムーブメントシステムのワークショップを受けに、上野まで伺う予定だったのですが、それは断念して、自宅で休養することにしました。

最初に、”なんかダルい”と感じた時に、休んでおけば、こうやって風邪をひくこともないんですよね。反省、反省です。











]]> 2008-12-14T20:17:26+09:00 Kaori Tani Kaori Tani